+380 44 254 30 00 +380 97 617 11 98
Киев, ул. Цитадельная 5/9, офис 59
Эксперты утверждают, что чрезмерное «потребление» новостей может повлиять на физическое, эмоциональное и психическое здоровье человека, при этом влияние может быть ощутимым уже после 14 минут просмотра новостного контента. В этом материале мы остановимся на том, как не позволить новостями сильно влиять на наше самочувствие.
К сожалению, СМИ в основном сосредотачиваются на сообщении именно о катастрофических событиях — и редко на положительных новостях, поэтому новостной контент бывает в основном токсичным для человека. Плохие новости активируют парасимпатическую нервную систему, а она в свою очередь заставляет ваше тело выделять гормоны стресса, такие как кортизол и адреналин. При том, что именно с нами в этот момент ничего плохого не происходит.
Впоследствии гормональные изменения могут вызвать физические симптомы. Одними из самых распространенных симптомов «передозировки новостями» являются усталость, тревога, депрессия и проблемы со сном.
Как показало исследование, люди, которые смотрели или читали негативный новостной материал, имели увеличение как тревожных, так и депрессивных настроений даже после 14-минутного просмотра.
Что с этим всем делать?
Дозируйте новости
Залогом сохранения здоровья является умеренность, и это касается не только новостей. Психологи вообще советуют ограничить «употребление новостей» 30 минутами в день.
Чтобы достичь равновесия, оставаясь в курсе событий, Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует искать практические новости, которые, например, касаются исследований лечения COVID-19, не того, что появляются новые штаммы, и больные новым вариантом коронавируса имеют больший риск осложнений. Получив полезную практическую информацию, выключайте поисковик или телевизор.
Держите в фокусе даже тот факт, что если у вас постоянно включен телевизор или вещает интернет-канал с новостями, это может эмоционально воздействовать на вас. «Даже новости в фоновом режиме все равно негативно сказываются на вашей психике», — считает психолог Логан Джонс.
Просмотр специализированных медицинских отчетов, предназначенных для специалистов — тоже прямой способ найти негатив даже там, где его нет, потому что человек склонен интерпретировать непонятную информацию в сторону негатива. Здоровый подход к новостям — это положиться на известные информационные издания, которые не будут злоупотреблять вашими эмоциями. Такие издания имеют опытных репортеров, которые проводят расследование, и подают сбалансированные месседжи, а не истерические лозунги. Также разумно использовать несколько источников новостей, составив свою личную точку зрения самостоятельно и взвешенно.
Удалите информацию, которая вызывает тревогу, из своей ленты новостей
Хотя ваши друзья в социальных сетях могут быть время хорошим источником информации, их лента также может вызвать у вас больше стресса и тревоги, чем позитива. Если люди, за которыми вы следите, бомбардируют вашу ленту авариями или катастрофами, публикуют неприятные сведения или делятся сомнительными ссылками, подумайте о том, чтобы игнорировать или хотя бы временно скрыть их публикации или даже не следить за ними.
Избегайте новостей перед сном. И перед едой
Герой романа Булгакова советовал не читать советских газет до обеда. Мы предлагаем не читать новостей перед засыпанием — ни печатных, ни с экрана мобильного телефона. Синий свет, который излучает ваше электронное устройство, может препятствовать естественному циклу сна, а тревога за будущее в беспомощном мире (именно таким часто предстает мир в новостях) не даст уснуть.
Защитите свой сон, избегая новостей, по крайней мере, за час до отправления в постель. «Мы знаем, что постоянный информационный стресс создает проблемы с пробуждения утром и с засыпанием вечером, — говорят медицинский директор One Medical Кристин Селе, — Вы можете свободно читать новости днем —- если для вас это важно, но уже после обеда будьте осторожны, и стоит полностью игнорировать новости перед сном, чтобы лишний информационный шум не беспокоил вас».
Ищите хорошие новости
Хотя в наши дни может показаться, что все, что называется новостями, является отрицательным, но есть много сайтов или изданий, которые каждый день делятся действительно положительными событиями или историями, которые могут порадовать. В англоязычном интернете это Some Good News, Upworthy и Good News Network. Украинские СМИ тоже пытаются выдавать в эфир не только плохое — ищите именно такие СМИ. Улучшить настроение можно самостоятельно, начав чат с друзьями и семьей, посвященный исключительно обмену положительными историями из жизни.
Позитив можно искать в обычных занятиях — это могут быть физические упражнения, прогулки в парках, хобби, игра в настольные игры, танцы или йога, путешествия, прослушивание музыки или чтение. В мире есть большое количество занятий, которые сделают нас более счастливым, чем мнимое знание обо всех дальних и близких несчастья и трагедиях.
«Сейчас каждому нужны здоровые и очень понятные отвлекающие и поддерживающие факторы, чтобы оставаться уверенными в себе и устойчивыми к стрессам или негатива», — говорят психологи.
Конечно, если вы считаете, что у вас возникают проблемы с управлением психическим состоянием советуем вам обратиться к семейному врачу и получите первичную консультацию.
Страхование — это сложный продукт, и хотя сейчас эту услугу, как много вещей, можно приобрести через интернет, у клиентов всегда остается много вопросов. На них могут ответить в страховой компании. Но как выбрать надежную страховую компанию, которая будет добросовестно выполнять свои обязанности и готова предоставить все необходимые разъяснения еще до заключения договора страхования?
Здесь поддержку окажет страховой брокер. Но кроме этого у брокера еще много функции и возможностей, которые частные страхователи и бизнес могут применить в свою пользу.
Беспристрастность
Страховой брокер работает на стороне клиента и остается независимым от страховых компаний. Это означает, что он может давать честные, беспристрастные советы по различным страховкам в разных страховых компаниях. Ценя клиента и его доверие, брокер не будет замалчивать проблемные моменты и риски в страховых продуктах, а его опыт и специализированные знания помогут выбрать оптимальный вариант страховой защиты с необходимым покрытием. Человеку даже с финансовыми знаниями разобраться в этом самостоятельно возможно только при инвестировании достаточного времени.
Профессионализм
Основной «капитал» брокера — это его знания о страховом рынке. Поэтому в брокерских компаниях очень тщательно относятся к опыту сотрудников, повышению их квалификации. Многие работают в этой сфере десятилетиями. Но для успешной работы нужно не только знать об особенностях страховых компаний, их политике урегулирования, наладить партнерские отношения с клиентским департаментам страховщика. Очень важно в нашем бизнесе — слышать и понимать клиента, знать его потребности, чтобы предложить именно тот страховой продукт, который будет соответствовать его стилю жизни и защитит именно то, что может попасть под удар. Конечно, надо еще и уметь говорить с клиентом не сухим языком терминов, а понятным «человеческим языком», чтобы сложные страховые вопросы становились простыми.
Поддержка 24/7
Брокеры так же ценят своих клиентов, как и профессиональные страховые компании, но могут гарантировать более индивидуализированный подход. Традиционно брокеры берут на себя решение основных вопросов по договорам клиентов, в частности, в сложных в обслуживании программах корпоративного медицинского страхования больших коллективов. Здесь в день может происходить по несколько страховых случаев, подготовить заявление на выплаты и правильно собрать документы поможет именно брокер. Также он возьмет на себя другую работу с документами, например, включение в договор новых сотрудников.
К тому же брокер может отвечать на запросы практически круглосуточно, хотя его график работы обычно стандартный.
Отдельная тема — урегулирование, именно брокер контролирует, чтобы страховая компания выполняла свои обязанности по договору. Иногда приходиться использовать рычаги давления и лазейки, известные брокерам, но обычно достаточно, чтобы страховая компания убедилась что клиент, чей договор сопровождает брокер не нарушал условия страхования.
Это далеко не все факторы, которые влияют на решение клиентов работать со страховым брокерами, а не напрямую со страховщиками. О других возможностях, которые дает брокерская поддержка, мы поговорим в следующих статьях.
А пока по традиции напоминаем, что страховые брокеры Proinsurance обеспечивают лучшие условия страхования и координируют процесс подачи заявлений на выплаты вплоть до получения страхового возмещения так, чтобы клиент всегда получал должное. Так что, если вы хотите получить первоклассное страховое обслуживание, мы рядом. Ждем вашего звонка.
Термин «выгорание» — относительно новый термин, впервые введенный в 1974 году Гербертом Фрейденбергером в его книге «Выгорание: высокая стоимость высоких достижений». Сначала он определил выгорания как «угасание мотивации или стимула, особенно тогда, когда преданность делу или отношениям не дает желаемых результатов».
В 2019 году Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) внесла выгорания в каталог МКБ-11 (Международная классификация болезней).
Выгорания является реакцией на длительный или хронический стресс на работе и характеризуется тремя основными признаками: психическое истощение, цинизм (меньшее отождествление себя с работой) и ощущение пониженных профессиональных способностей.
Причем те, кого можно назвать профессионально успешными, имеют более высокий риск выгорания.
Выгорания не так уж и редко встречается. Например, болеше половины «миллениалов», как показало исследование фонда Yellow Brick, хотя бы раз прогуляли работу из-за выгорания и стресс, вызванный работой.
Какие признаки выгорания?
Несмотря на то, что выгорания связано со стрессом, это разные явления. В условиях стресса человек испытывает давление обстоятельств, но имеет силы реагировать на это приемлемым для него способом. А вот когда работника охватывает выгорание, кажется, что у них не осталось жизненных сил и они сами не верят в возможность преодолеть препятствия — даже простые задачи похожи на штурм Эвереста.
Конечно, это сразу отмечается в результатах работы.
Какие «симптомы» у профессионального выгорания:
Тяжелое выгорание приводит к депрессии и соматических расстройств.
Причины выгорания
Согласно отчету Gallup за 2018, выгорание работников имеет следующие основные причины:
Нехватка времени и неуправляемый рост нагрузки. Сотрудники, которые говорят, что имеют достаточно времени для выполнения своей работы, на 70 процентов реже страдают от сильного выгорания. А у тех, у кого всегда «горят сроки», имеют больший риск выгорания. Когда рабочая нагрузка кажется непредсказуемой, нельзя поделиться ответственностью и спросить совета или помощи, даже самые оптимистичные сотрудники будут чувствовать себя подавленными.
Отсутствие общения и поддержки со стороны руководителей. Поддержка руководителя выполняет функцию психологического буфера против стресса. Работники, испытывающие сильную поддержку своего руководителя, на 70 процентов реже сталкиваются с регулярным выгоранием.
Отсутствие четкости целей. Лишь 60 процентов работников знают, что от них ожидают. Неопределенность целей и задач ведет к нервозности и разочарованию прямо на этапе выяснения, что они должны делать.
Несправедливость. Сотрудники, которые считают, что на работе с ними обращаются несправедливо, в 2,3 раза чаще сталкиваются с высоким уровнем выгорания. Такое отношение может включать такие вещи, как фаворитизм, несправедливая компенсация и жестокое обращение со стороны коллег.
Как предотвратить выгорание в коллективе?
Здесь основная часть ответственности ложится на руководство. Конечно, работники должны соблюдать рекомендации по здоровому питанию, режиму отдыха и делать что-то для решения психологических проблем. Но на руководстве лежит более глобальная задача — помогать коллективу компенсировать стресс и наращивать, а не распылять ресурсы для достижения целей организации.
Что можно сделать для профилактики выгорания?
Укрепить социальные связи в коллективе
Коронавирус сделал невозможным часть традиционных отношений в коллективах, но мы постепенно возвращаемся к возможности общаться, хотя с ограничением. На самом деле, социальные связи и поддержка положительно влияют на стресс, здоровье, благосостояние и увлеченность профессией. Поэтому коллективные коммуникации должны активно развиваться — это могут быть еженедельные онлайн и офлайн встречи, необязательно связанные с работой, спортивные соревнования или культурные события, велопрогулки или экскурсии и тому подобное.
Ввести короткие пятницы
Профилактике выгорания помогают короткие рабочие пятницу. Некоторые компании позволяют уйти с работы пораньше каждую пятницу, другие предлагают несколько пятниц в месяц на выбор. Несмотря на общее сокращение рабочего времени, это положительно сказывается на работоспособности персонала. Работники меньше опаздывают в течение недели, чаще приходят раньше, работают усерднее, пытаясь сделать всю работу до конца пятницы.
Купить для коллектива корпоративные страховые программы
Максимально способствует искоренению выгорания забота руководств о медицинской поддержке персонала. Компенсация медобслуживания, выплаты при установлении медицинских диагнозов дадут работникам уверенность, что их уважают, ценят результаты их работы, и придадут уверенности в будущем.
В некоторых страховых программах предусмотрены еще и дополнительные услуги. Это могут быть занятия на тему well-being, консультации по вопросу финансов, психологии, права и др. Есть данные, что такие программы повышают лояльность к работодателю (NPS) до 5%, а также увеличивается прибыльность бизнеса — рост может составить до 8% путем создания благоприятной атмосферы в коллективе и повышение эффективности работы сотрудников.
Украинские страховые компании предлагают как программы медицинского страхования и ДМС, так и дополнения и расширения к корпоративным программам страхования. Если вы замечаете признаки выгорания в вашем коллективе, обращайтесь — Рroinsurance порекомендует лучшие условия страхования и обеспечит сопровождение страхования ( от заключения договора, до получения выплат и услуг).
Страхование — интересная сфера деятельности с богатой историей. Сегодня мы хотим поделиться несколькими фактами из истории страхования, чтобы и вы убедились в этом.
История страхования насчитывает около 3 тыс. лет. Конечно, до нашей эры страхование было не таким, как сейчас, но речь шла о распределении риска, которое используют и современные страховые компании. Так, китайские купцы объединяли свои товары при отправке по реке Янцзы, и распределяли их на все существующие корабли таким образом, чтобы при аварии, пожаре или атаке разбойников пострадала небольшая часть товара у всех, а не один купец получил катастрофические потери. Первую документированную систему страхования можно найти в Вавилонском тексте Хаммурапи, датированном 1750 до н. е. Юридический кодекс позволял торговцам платить сбор за защиту отгрузки морских грузов от потери или кражи. Примеры страхования можно найти и Древней Греции и Римской империи. Например, в Древнем Риме, согласно уставу коллегиума Ланувии, его члены платили ежемесячные взносы, а в случае смерти фонд коллегиума обеспечивал определенную сумму для погребения. Подать заявку на него имел право только наследник, указанный в завещании. Если завещание отсутствовало, похороны организовывал сам коллегиум. Эта сумма была защищена от требований кредиторов, она не могла быть использована для оплаты долгов умершего. Также существовали основания для утраты права на получение «страховки».
Одним из последствий Великого пожара в Лондоне, который уничтожил большую часть города более 350 лет назад, было то, что это привело к рождению страхования от пожара и страхования жилья в целом. После разрушения более 30 000 домов человек по имени Николас Барбон начал страховой бизнес. Впоследствии он представил первую в городе одновременно и пожарную и страховую компанию.
Поэтому британские страховые компании, начиная с 1682 года, защищают дома Лондон от пожаров. Конечно, тех из них, владельцы которых оплатили страховой взнос. К таким домам была прикреплена металлическая пластина, которая гарантировала, что если возникнет пожар, страховая компания обеспечит его тушение. Если здание не была застрахована, пожар не тушили, если он не угрожал распространиться на застрахованное здание.
История знает много деятелей, связанных со страхованием, но самым известным страховым агентом считается Бенджамин Франклин, один из отцов-основателей американского государства. Его изображение напечатано на банкноте в 100 долларов (самой крупной купюре, выпускаемой для оборота в США).
Свое успешное предприятие в страховой отрасли он организовал в 1752 году. Эта компания существует и по сей день под названием The Philadelphia Contributionship. Сначала она специализировалась на страховании от пожаров — компания продавала полисы сроком на семь лет на довольно выгодных условиях: если за время действия полиса пожара не произошло, все уплаченные деньги компания возвращала.
Первый полис страхования автомобиля был продан в США страховой компанией Travelers (она, кстати, тоже продолжает работать). В 1898 году автомашины еще были экзотикой, как и идея автострахования. Но господин Мартин решил застраховать свой автомобиль на 500 долларов, заплатив 12 долларов 25 центов. Неизвестно, случилось ли с ним какое-то страховое событие или нет. Но если подходить к этому договору страхования с современными мерками, он заключил выгодную сделку. Цена страхования составила 2,45% от цены автомобиля — сегодня размер страховой премии может составлять 7-12% от стоимости автомобиля.
В Украину классическое страхование пришло из Западной Европы. В 1857 г. в Одессе было создано Российское общество пароходства и торговли. По примеру Лифляндского общества в Киеве было организовано общество взаимного страхования землевладельцев. В 1909 г. был утвержден устав Харьковского Общества страхования от огня имущества горных и горнозаводских предприятий.
Развитие отрасли нуждалось в научном изучении, этим активно занимались в Киевском коммерческом институте, здесь развивалась Киевская страховая научная школа, основатель школы — Константин Воблий занимался созданием первого в России учебника по страхованию. В 1915 г. выходит в свет его большая (17 п. л.) монография «Основы экономии страхования».
Автор — Катя Майер
Вышел очередной выпуск рейтинга Insurance TOП, в котором были подведены итоги 2020 в страховании.
Несмотря на то, что все игроки рынка отмечают, что пандемия была для них сложным вызовом, в целом компании из верхней части рэнкинга справились с ним и показали даже рост по ключевым параметрам.
Лидерами рынка страхования жизни остаются MetLife, УНИКА Жизнь, ТАС, PZU Украина Страхование Жизни и Граве-Украина.
Нон-лайф компании также демонстрировали рост, например, по ДМС и моторными видами страхования. Так, общие объемы рынка ДМС в Украине по итогам 2020 превысили 5, 3 млрд грн, сектор вырос на 18%.
В прошлом году страховщики заключили более 8, 3 млн договоров ОСАГО. Общая сумма премий по которым составила рекордную цифру более 6, 1 млрд грн. Количество договоров возросло на 4,1%, сумма премий на 20,6%.
Предсказуемо из-за коронавируса сократились объемы туристического страхования и страхования «Зеленая карта», но они повернутся на допандемический уровень после полноценного открытия границ.
Ознакомиться с результатам работы страховиков по версии журнала Insurance TOП: https://forinsurer.com/files/file00703.pdf
Специализированное отраслевое издание может пригодиться не только специалистам финансового рынка, но и обычными потребителями, которые стоят перед выбором страховщика. Здесь много аналитических данных для того, чтобы сделать вывод о надежности компании.
Иногда в цифрах не так легко разобраться, и если у вас возникли вопросы по финансового состояния, основных показателей устойчивості, уровня выплат любой СК — то обращайтесь за консультацией к нам. Мы сотрудничаем с компаниями-лидерами Insurance TOП и можем дать исчерпывающую консультацию по лучших компаний, учитывая конкретные виды страхования. Конечно, мы предложим вам лучшие тарифы и профессиональное сопровождение и защиту ваших интересов в течение действия договора.
Автор — Катя Майер
В этому году из-за того, что праздничные дни — 1 Мая, Пасха и День Победы приходятся на субботу и воскресенье, понедельники и вторники, следующие за ними, стали официальными выходными днями.
В связи с этим изменен график работы офиса ProInsurance.
1, 2, 3, 4 мая — выходные,
5, 6, 7 мая — рабочие дни (ждем вас с 9.00 до 18.00)
8, 9, 10 мая — выходные дни.
Желаем, чтобы этот своеобразный отпуск прошел активно и весело, и дал энергию для новых достижений. Как всегда, напоминаем, что надежной основой успеха является спокойствие и уверенность, а обеспечить такое спокойствие может страхование. Готовы проконсультировать вас обо всех преимуществах страховых продуктов.
Ваш страховой брокер ProInsurance.
Объявлены результаты конкурса World Car of the Year 2021 (Всемирный автомобиль года 2021). Конкурс определяет выдающийся автомобиль, представленный за последние 12 месяцев, и награждает транспортные средства, демонстрирующие высокие стандарты технических инноваций и дизайна.
В этом году судьбу претендентов на победу решало жюри из 93 международных автомобильных журналистов. А окончательный вердикт выбирали 7 автоэкспертов.
Прозрачность и честность голосования гарантировали подсчеты, которые осуществляет KPMG.
Абсолютным победителем стал первый полностью электрический внедорожник Volkswagen ID.4. Напомним, в прошлом году победителем стал тоже кроссовер — Kia Telluride.
Электрокроссовер VW ID.4 является глобальной моделью, то есть предназначен для всех ключевых рынков, включая Европу, США и Китай. Покупатели могут выбрать версию с батареями на 55 или 77 кВт⋅ч и запасом хода до 520 км (WLTP).
На звание лучшего претендовали также Honda e (первый электромобиль японской марки, продается исключительно в Европе) и Toyota Yaris (признан лучшим европейским автомобилем года).
Были определены лучшие и выбран победитель еще в 4 категориях.
— Honda e (победитель в категории)
— Honda Jazz / Fit
— Toyota Yaris
— Land Rover Defender
— Mercedes-Benz S-Class (победитель в категории)
— Polestar 2
— Audi RS Q8
— Porsche 911 Turbo (победитель в категории)
— Toyota GR Yaris
— Honda e
— Land Rover Defender (победитель в категории)
— Mazda MX30
Интересно, что две высокие позиции заняли именно электрические авто, а еще один — Toyota Yaris — вошел в тройку лидеров. Как говорят организаторы конкурса, в 2022 среди номинаций появится отдельная номинация для электромобилей.
К сожалению, приобрести модели-победители в Украине официально очень сложно, и если вы уже готовы покупать автомобиль, обратите внимание победителей прошлых лет (сайт конкурса https://www.worldcarawards.com/) И помните, что любой автомобиль принесет владельцу гораздо больше удовольствия, чем хлопот, если он будет защищен страховым полисом. Вы можете выбрать как пакеты автострахования (ОСАГО + добровольная автогражданка, КАСКО, Зеленая карта), так и отдельные страховые продукты для защиты авто в надежных СК. Обращайтесь по указанным на сайте телефонам, по электронной почте или в форме обратной связи — проконсультируем, поможем выбрать и обеспечим лучший тариф.
Автор — Катя Майер
Цифровая жизнь — покупки, общение, развлечения — стала такой привычной, что мы не замечаем, как можем быть уязвимы перед мошенниками и вредоносными программами. А кражи личных данных через интернет, включая платежные, к сожалению, — распространенная проблема. Так, хакерские атаки в течение 2020 стоили мировой экономике более триллиона долларов. В 2020 году в Украине было зафиксировано официально 5000 киберпреступлений. Чтобы не пополнить эту статистику в 2021, воспользуйтесь нашими советами по кибербезопасности.
Wi-Fi — это сервис, которые дает возможность преступникам получить доступ к любому устройству, подключиться и использовать данные в своих интересах. Случаи такого несанкционированного доступа к мобильным телефонам и компьютерам имели место в Украине, говорят в киберполиции.
Так что возьмите за правило не подключаться к Wi-Fi на улице, где вдруг появилась «незапароленная сеть». Если собираетесь подключиться к сети в кафе или в чужом офисе, убедитесь, что эта сеть принадлежит именно заведению или фирме, а не создана мошенниками, тогда в случае чего будет кому предъявить претензии.
Программы-шпионы, которые воруют частную информацию, и программы-вымогатели, блокирующие файлы, и требующие выкуп за открытие доступа — только часть проблем, от которых может защитить антивирус. Нередко люди устанавливают антивирус один раз и забывают о нем, позволяя работать в фоновом режиме. Но на практике время от времени он требует внимания — так что проверяйте, как работает у вас антивирус минимум раз в месяц. В Windows есть встроенный Microsoft Windows Defender, но он обеспечивает защиту только начального уровня. Если вы храните на компьютере и в телефоне важную информацию, которую не хотите сделать достоянием мошенников, приобретите платный пакет антивирусной защиты.
Обычному пользователю интернета приходится создавать и использовать несколько десятков, а иногда и до сотни учетных записей. Чтобы облегчить себе жизнь, многие используют для всех один и тот же пароль, который легче запомнить. Но специалисты по интернет-безопасности требуют всегда использовать разные пароли для каждой учетной записи. И они правы.
Иногда утечка паролей и других данных происходит не по вашей вине, а из-за недостаточного уровня защиты личных данных на сайтах. Например, 3 апреля стало известно, что в сеть попали личные данные более 530 млн пользователей Facebook, в том числе номера телефонов, имена, даты рождения и адреса электронной почты. Такие новости периодически появляются и в отношении других платформ. Проверить, не произошла утечка данных вашего профиля в паутину можно на сайте https://haveibeenpwned.com/ — по номеру телефона или имейлу.
Если есть подозрения, лучше поменять пароль на безопасный (длиной более 8 знаков, содержит буквы в разных регистрах и цифры), и вообще взять за правило менять пароли довольно часто.
Копии сайтов интернет-магазинов и платежных систем созданы мошенниками для того, чтобы пользователь, уверенный в репутации этих брендов, спокойно вводил данные своих банковских карт, СVV коды, но в результате не совершал покупку или перевод, а просто передавал свои финансы прямо в руки преступников. Копии сайтов часто сделанные на скорую руку, на них есть ошибки. Будьте внимательны и при сомнении проверяйте ссылки на сайте киберполиции https://cyberpolice.gov.ua/stopfraud
В наше время Facebook, Instagram и другие социальные сети становятся такой привычной частью жизни, что многие размещают в этих сетях все так, как если бы рассказывали о себе близкому другу. Но нельзя гарантировать, что ваша информация не будет использована с преступными целями совсем недружелюбно настроенными лицами. Поэтому проверяйте то, чем вы делитесь в соцсетях, и по возможности не рассказывайте все о себе. Кража личности — не такое уж редкое киберпреступление, но часто мы сами несем ответственность за то, чтобы не дать хакерам лазейки, чтобы проникнуть в наш личный мир.
Самый главный секрет цифровой безопасности — бдительность и правильная оценка рисков. Это означает, не только не переходить по сомнительным ссылкам из электронной почты или в мессенджере, но и понимать уровень угроз. Да, в современном мире любая информация может попасть в чужие руки. К сожалению, защититься от этого полностью невозможно. Если речь идет о личной кибербезопасности — в чем-то могут помочь приведенные советы и консультация специалистов, а кибербезопасность бизнеса лучше обеспечить, используя возможности страхованием киберрисков. Хотите обсудить условия такого страхования — пишите или звоните нам http://www.proinsurance.ua/kontakty/
Автор — Катя Майер
